Макробиотическое питание - путь к исцелению и долгой жизни
previous arrow
next arrow
previous arrownext arrow
Slider
Поделитесь ссылкой с друзьями ... и станем все здоровее ...

Макробиотическое питание – путь к исцелению и долгой жизни

34 (просмотров)

Слово – «макробиотика» означает «искусство долгой жизни»

Уже доказано, что альтернативы макробиотическому питанию не существует. Любая другая предложенная диета может только снизить шансы к выздоровлению. Исцелить больного от любой болезни, возможно только после победы над всеми его инфекциями (глистными и паразитарными инфекциями), а это возможно только при условии полного изменения образа жизни и питания. Причем надо понимать, что любая болезнь – это следствие многих инфекций (глистных и паразитарных инфекций), для которых истощенный организм становится средой обитания.

При направленном воздействии на болезнь без предварительной очистки организма, часть инфекции уйдет в микрокапилляры конечностей, глаза и головной мозг. Разрушение доброкачественных опухолей без предварительного очищения может привести в будущем к заболеваниям сосудов головного мозга, глаз и ног. Макробиотическое питание может полностью очистить организм, в том числе и тонкие сосуды меньше чем за год.

Приступая к лечению, надо взять за истину, что болезнь не лечится одними таблетками. Избавиться от нее можно изменением привычного распорядка  жизни, питанием, травами, покаянием и исповеданием грехов.

Причины болезней

По макробиотике причины всех болезней заключены в плохом составе крови. Состав крови определяется питанием, поэтому при не правильном питании болезнь развивается в следующей последовательности: через пищу – к крови, от крови – к клеткам тела. В организме человека ежедневно отмирает и заменяется новыми одна десятая часть красных кровяных телец, то есть за 10 дней кровь полностью обновляется. Следовательно, если придерживаться такого питания, которое приводит кровь к идеальному состоянию, от любого заболевания можно начинать избавляться с 10 дня питания по этой методике. Клетки человеческого тела живут в среднем семь лет, постепенно отмирая и заменяясь новыми. Точно так же с помощью специального питания можно полностью удалить больные клетки и обрести абсолютно здоровое тело за семь лет. Такой системой питания, обеспечивающей здоровую кровь и здоровое тело, и является макробиотика.

Данная диета основана на исключении из рациона белков и жиров. Так как организм постоянно использует белок как строительный материал, он в течение диеты будет использовать тот белок, который находится в организме, а это – одноклеточные паразиты, грибковая, вирусная, кокковая, бактериальная флора и паразиты, живущие в кишечнике. Затем в ход идут новообразования – спайки, рубцы, кисты, папилломы. Таким образом, организм САМ СЕБЯ ОЧИЩАЕТ, проводит ДЕТОКСИКАЦИЮ – восстанавливает нормальную флору кишечника, очищает от шлаков, канцерогенов, паразитов и различных новообразований, включая атеросклерозные бляшки.

Основы лечебного питания:

  • КАШИ ИЗ ЦЕЛЬНЫХ ЗЕРЕН (ГРЕЧКА, ПШЕНО, РИС, ПРОСО, ЯЧМЕНЬ).
  • КАРТОФЕЛЬ ОТВАРНОЙ ИЛИ ПРИГОТОВЛЕННЫЙ НА ПАРУ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ВКЛЮЧАТЬ В РАЦИОН 2 РАЗА В НЕДЕЛЮ.
  • ЧЕТВЕРТУЮ ЧАСТЬ ДНЕВНОГО РАЦИОНА СОСТАВЛЯЮТ ТУШЕНЫЕ ОВОЩИ.
  • ПЯТУЮ ЧАСТЬ ДНЕВНОГО РАЦИОНА СОСТАВЛЯЮТ БОБОВЫЕ.
  • В ЕЖЕДНЕВНОЕ МЕНЮ БОЛЬНОГО ДОЛЖНА ВХОДИТЬ ЛАМИНАРИЯ (МОРСКИЕ ВОДОРОСЛИ).
  • 10% РАЦИОНА – МОРЕПРОДУКТЫ (РЫБА, КРЕВЕТКИ).
  • ПРИ СИЛЬНЫХ БОЛЯХ ИСКЛЮЧАЮТ МЕД.
  • МЯСО ЗАМЕНЯЮТ ОРЕХАМИ.
  • ЕЖЕДНЕВНО БОЛЬНОМУ СЛЕДУЕТ УПОТРЕБЛЯТЬ КВАШЕНЫЕ И МАЛОСОЛЬНЫЕ ОВОЩИ.
  • ИЗ НАПИТКОВ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ ИЗ ЛИСТЬЕВ СМОРОДИНЫ И МАЛИНЫ НЕ БОЛЕЕ 500 МЛ В ДЕНЬ.
  • ПИТЬ МОЖНО ТОЛЬКО ТАЛУЮ ВОДУ.

Что требуется исключить из рациона!

  • КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩЕНО УПОТРЕБЛЕНИЕ МЯСНЫХ И МОЛОЧНЫХ ПРОДУКТОВ
  • САХАР И ИЗДЕЛИЯ С НИМ
  • ИЗДЕЛИЯ ИЗ РАФИНИРОВАННОЙ МУКИ ПЕРВОГО И ВЫСШЕГО СОРТА
  • ГАЗИРОВАННЫЕ НАПИТКИ
  • ЧЕРНЫЙ ЧАЙ
  • КОФЕ

Основные компоненты макробиотического питания

Злаки

Злаки – высшее творение растительного мира. Поэтому человеку – высшему творению животного мира – злаки подходят больше всего. В них содержится колоссальный запас энергии, оптимальный набор всех микроэлементов. Злаки, попадая в организм, включаются в сложный биохимический процесс, в результате которого происходит переработка части шлаков, накопившихся в крови и внутренних органах, в питательные вещества для образования новых клеток. Кроме того, продукты переработки злаков, проходя по всем жизни-обеспечивающим системам организма, в том числе и сосудам, вбирают в себя остатки шлаков и выводят их наружу.

Полученные из злаков цельные крупы должны составлять более половины ежедневного рациона человека. Из них наибольшей популярностью в пользуется бурый не шлифованный рис, в оболочке которого содержится большое количество витаминов группы В. Шлифованный и дробленый рис практически утрачивает свою пищевую ценность.

На второе место в списке пищевой полезности и энергетической ценности стоит гречиха. Ее особенно рекомендуется употреблять зимой, в холодную погоду, так как она наиболее сильный продукт из всех круп и хорошо согревает тело, давая ему энергию. Полезно есть самые различные каши, а также хлеб из муки крупного помола без дрожжей и макаронные изделия из не отбеленной муки. Отличным энергетическим завтраком является пшено и каши из него. Чтобы разнообразить пищу, крупы смешивают с овощами (не с фруктами).

Овощи

Овощи – второй по ценности продукт в системе макробиотической диеты. Сочетаясь с крупами, они гармонично уравновешивают в пище человека. Тепловая обработка и соль делают их более согревающими продуктами. Считается, что сырые овощи полезнее есть в жаркую погоду, поскольку они обладают холодящими свойствами. Еще один ценный источник питания – морские водоросли.

Мясо

Допустимо есть немного мяса, если оно приготовлено с большим количеством овощей, которые нейтрализуют токсичное действие животной пищи. Но мясо можно употреблять, только если есть полная уверенность в том, что оно экологически чисто и ему не более 1 суток. К сожалению, это условие сейчас практически невыполнимо, особенно для горожан. Условия содержания животных, антибиотики, которыми их лечат, гормоны страха, вырабатываемые организмом животных на бойне, плохие условия хранения мясных продуктов – все это приводит к тому, что животный белок полностью изменяет свою структуру. Поэтому на стол горожан попадает в основном так называемое “трупное” мясо, от которого, конечно же, нужно отказаться. Одно из основных мест в макробиотической диете занимают бобовые (фасоль, чечевица, горох, соя), орехи и семечки. Эти продукты способны полностью заменить по ценности животные белки – мясо.

Сахар и соль

Не рекомендуется употреблять сахар, так как он оказывает сильное окисляющее действие на кровь. К тому же сахар, попав в организм, быстро превращается в жир, который оседает на стенках сосудов, приводя к атеросклерозу, сердечным заболеваниям, инсультам. Сахар, замените натуральным природным заменителем сахара – медовой травой Стевией.

Что касается соли, то она единственный минерал, который ощелачивает кровь. Поэтому соль используется довольно свободно, особенно если это морская или серая каменная соль, в которых много полезных минеральных веществ.

Молочные продукты

Молочные продукты исключаются совсем. Молоко – это продукт, предназначенный природой только для вскармливания потомства. Оно на 60% состоит из аминокислоты лизина, необходимого именно для роста организма. Поэтому, питаться молоком противоестественно для взрослого человека. Ведь дети и животные, вырастая, инстинктивно начинают отказываться от молока. Кроме того, молоко очень бедно железом, и люди, употребляющие много молока, как правило, анемичны и болезненно бледны. К тому же оно не сочетается с другими продуктами, так как, смешиваясь с ними, блокирует нормальное выделение желудочного сока и правильное переваривание пищи.

Режим питания

Столетиями выверен стандартный режим питания. Он приносит максимум пользы и оказывает благоприятное воздействие на организм. Он состоит на 50-60% злаков в зернах, 20-30% овощей, 10-15% стручковых, морской капусты, 5% супа мисо или супа тамари (1 – 2 маленькие чашки).

МИСО – засоленная растительная паста на базе сои, богатая усваиваемыми протеинами, ферментами, способствующими пищеварению, витамином B12 и так далее. Мисо получается в результате длительного брожения (2 – 3 года).

ТАМАРИ – перебродивший и посоленный соус на базе сои и пшеницы, используется в небольшом количестве при приправах к супу и овощам. То есть это овощные супы с двумя вышеуказанными приправами.

При этом все продукты должны быть натуральными и соответствовать сезону и климату. Такой режим питания:

  • Способствует соблюдению кислотно-щелочного равновесия в организме.
  • Именно такое потребление пищи за один раз способствует выращиванию нужной микрофлоры, которая из этого сырья создает все необходимое для жизни (аминокислоты, витамины и многое другое).
  • Такая пропорция принимаемой пищи гармонично стимулирует, а также выравнивает в случае дисбаланса, энергетику организма.

Существует 10 способов питания, которые позволяют добиться хорошего здоровья и установить равновесие в организме.

В таблице десять режимов питания


В случае болезни надо сразу переходить на режим питания № 7, а затем снижаться до режима № 3, но чем ниже номер, тем сложнее искусство подобрать все как следует и сложить правильно.

Кроме того, нужно соблюдать следующие правила:

  • Не ешьте и не употребляйте продуктов и напитков, обработанных промышленным способом, таких как сахар, консервированные напитки, пища с химической окраской, яйца, консервы.
  • Варите пищу на растительном масле или на воде. Солите морской нерафинированной и необогащенной солью. Используйте для варки посуду из терракоты и огнеупорного стекла.
  • Не ешьте ни фруктов, ни овощей, выращенных с помощью химических удобрений или обработанных химическими препаратами.
  • Не употребляйте в пищу продукты, происходящие из районов, удаленных от местожительства, так как они энергетически не соответствуют вашему организму.
  • Насколько возможно, избегайте овощей наиболее – таких, как картошка, помидоры, баклажаны.
  • Не употребляйте ни магазинных пряностей, ни химических добавок, за исключением натуральной соли, травяных пряностей и  соусов, а также мисо.
  • Кофе запрещается. Не пейте чай, содержащий красители. Разрешается только натуральный китайский или японский чай.
  • Почти все продукты питания, происходящие от домашних животных, такие как масло, сыр, молоко, цыплята, свинина, говядина и другие, обрабатываются химическими веществами.
  • Все злаки, такие как цельный рис, гречиха, пшеница, кукуруза, ячмень, пшено, являются хорошими продуктами. Можете есть их сырыми или вареными, с водой или без воды, поджаренными, испеченными в духовке или приготовленными в другом виде в любом количестве, тщательно пережевывая каждую порцию пищи, которая находится во рту, по меньшей мере 50 раз, а если вы хотите усвоить макробиотический метод как можно быстрее, то 100 или 150 раз.
  • Из диких растений вы можете употреблять одуванчик, мать-и-мачеху, репейник, пастушью сумку, кресс и т. д.
  • Потребляя белки 2-3 раза в день, вы обязательно заболеете, разочаруетесь во всем мире и будете киснуть или кипеть в собственном гневе до самой смерти.
  • Трапезу не следует запивать напитками. лучше всего съесть в конце фрукты или овощи. Что же касается мороженого, шоколада или конфет, то упоминание о них вообще не укладывается в понятие о макробиотике.
  • Пищу нужно готовить с добрыми мыслями, если едите чужую пищу, то перед едой ее необходимо обработать – например, прочитать молитву.

Непременно медицина шумит, что макробиотическое питание дает мало белков, витаминов С, В12 и др. И пытается доказать, что только яйца, печень, мясо, молоко – могут избавить от малокровия. Что ж, пусть шумит…

В иных странах уже давно отшумели, провели обследование тех, кто много лет соблюдал макробиотический образ жизни. Мнение везде одно.

Доктор Фредерик Стеф, специалист по питанию в Гарвардском университете, когда-то яростный противник макробиотики, ясно выразил объективное мнение науки после долгих лет исследований: «Макробиотический режим, каким мы его знаем, является здоровым режимом».

Не соблюдая законов Природы, не придерживаясь макробиотического режима, человек загрязняет свой организм и проходит по своему пути, испытывая семь этапов загрязнения тела, обретая симптомы 10 тысяч болезней.

Путь к исцелению и долгой жизни — к ЗДОРОВЬЮ, МОЛОДОСТИ и КРАСОТЕ – только через очищение организма от паразитов и раздельное, правильное питание!!!

Здоровья Всем!